El municipio asiste a sus vecinos con una guía impresa de ejercicios para fortalecer y agilizar el pensamiento. Los mismos son facilitados, por la comuna, en la casa de cada adulto mayor beneficiario de una asistencia social
Las prácticas tienen como objetivo mejorar y mantener la capacidad mental de los mayores. Así, logran una estimulación cognitiva a pesar de la situación. A través de la interpretación de imágenes, comprensión de texto y fortalecimiento de la memoria, se propone agilizar el pensamiento y lucidez de la persona.
Una vez que el vecino completa los ejercicios, la comuna le entrega una nueva guía para que éste pueda continuar con su desarrollo. Al respecto, Gabriela Salusso, Subsecretaria de Desarrollo Social, detalló el proceso: “Estos adultos mayores tienen un seguimiento a través de los voluntarios, si necesitan alguna atención psicológica inmediatamente se los deriva. Desde el municipio se les pregunta cómo les resultó la práctica, si les gustó, si tienen alguna consulta o dificultad. El trabajo se sigue permanentemente”.
A lo largo de los meses, la situación causa fuertes impactos psicológicos en toda la población, pero principalmente en los adultos mayores. La pandemia provoca ansiedad, insomnio y estrés, por eso es fundamental que las personas mantengan la mente ejercitada constantemente.
Como todo entrenamiento, el municipio recomienda iniciarlo de a poco y tener en cuenta algunos aspectos: no se debe completar todos los ejercicios en un mismo día. Es oportuno realizar una tarea por vez y hacerla antes o después de alguna otra actividad; como por ejemplo, algún trabajo corporal como gimnasia, yoga, baile, caminata, juego de cartas o juego de mesa. Además, es conveniente realizarlos, en lo posible, en compañía de otra persona, dado que le va a facilitar la ejecución de los mismos.